2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1133 kcal
|
脂質: 35.12g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Курскхлеб Хлеб Ямской. 昼食: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Rocky Mountain Маршмеллоу, Coffee Like Капучино (400мл). 夕食: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|