2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1585 kcal
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脂質: 106.52g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 63.58g.
朝食: Варене яйце, Гречка. 昼食: Язик Яловичий, Смажене яйце. 夕食: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Язик Яловичий, Смажене яйце. 軽食/その他: Roshen Чёрный Шоколад Brut. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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