2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1950 kcal
|
脂質: 62.54g | たんぱく質: 139.97g | 炭水化物: 206.49g.
朝食: Виноград, Aroy-D Кокосовое Масло, Умалат Сыр Четук, Хлебник Чиабатта, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан. 昼食: Good Food Клюква Сушеная, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Геркулес Геркулес Традиционный , Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 夕食: Перекресток Мандарины, Bravolli Птитим, Vici Королевские Креветки Очищенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Protein Rex Brownie Банан+Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Волшебница Трюфель без Сахара, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Помидоры Черри, Редис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|