2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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2343 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 375.78g.
昼食: Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Ekmek. 軽食/その他: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Mandalina, İçim Orman Meyveli Kefir, Muz, Elma, Ülker Laviva , Muz, Fındık. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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