2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1936 kcal
|
脂質: 110.64g | たんぱく質: 125.73g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Запеканка с вишней, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Чай, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая. 昼食: Чай, Каприз Заварное с Белковым Кремом, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком. 夕食: Сушеное Манго, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Борщ с Говядиной, Приосколье Грудка Копченая. 軽食/その他: Мандарины, Помело. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|