2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1273 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 85.68g.
昼食: 黃豆芽, 山茼蒿, 水煮蛋, 豆乾炒肉絲, 雞胸肉. 夕食: 蛋炒飯, 豬里肌, 水煮蛋, 豆乾炒肉絲, 大陸妹. 軽食/その他: 瑞士蓮 夾餡牛奶巧克力, 芭樂. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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