2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1776 kcal
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脂質: 46.53g | たんぱく質: 138.80g | 炭水化物: 142.03g.
朝食: Krüger Chai Latte Schoko, Früchtetee, Ja! Würfelzucker. 昼食: Eat For Fit Beilagensalat. 夕食: Cantaloupe Melonen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Riesling, Pfanni Kartoffel Klöße, Rind-oder Fleischsoße, Jean Luc Baguette Brötchen , Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Knorr Knoblauch Sauce . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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