2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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633 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 52.25g.
朝食: Мандарины, Чай с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Салат Айсберг, Виктория Язык Морской Жаренный. 夕食: Чай с Молоком, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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