2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
2055 kcal
|
脂質: 100.22g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 217.72g.
朝食: Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Elza Цикорий Отборный. 昼食: Курица в Сливочном Карри и Булгур со Стручковой Фасолью. 夕食: Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом. 軽食/その他: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Каравай Хлеб Традиционный, Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|