2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
2160 kcal
|
脂質: 126.70g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 185.26g.
朝食: Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%, Сырники с Клубничным Джемом, Elza Цикорий Отборный. 昼食: Суфле из Курицы и Говядины с Брусничным Соусом и Айдахо, Салат с Курицей, Маринованными Огурчиками, Фасолью и Горчичным Соусом. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%. 軽食/その他: Рисовая Каша с Яблоками и Корицей. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|