2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1945 kcal
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脂質: 117.96g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%, Elza Цикорий Отборный, Ашан Арахис в Карамели. 昼食: SPAR Хлеб Ржаной, Creative Kitchen Вок с Курицей и Овощами, Самокат Салат Оливье. 夕食: Зеленый Чай, Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Безлактозное Молоко 1.5%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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