2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
2166 kcal
|
脂質: 45.17g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 278.52g.
朝食: Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Увелка, Индилайт Бекон из Индейки, Harry's Хлеб Тостовый. 昼食: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Яйцо. 夕食: Банан, Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый, Мартини Мартини, Rich Яблочный Сок. 軽食/その他: Лев Голицын Шампанское Брют, Рафаэлло Конфета, Банан, Кофе Латте, Булочные Вольчека Эклер Заварной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|