|
8 Марта - лучший праздник!!! Желаю Счастья Радости Любви!!! Благополучия!!!🌺🌺🌺🌺🌺
|
89.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
2038 kcal
|
脂質: 70.14g | たんぱく質: 128.56g | 炭水化物: 222.18g.
朝食: Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Мелант Зельц Деревенский , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Венигрет Овощной , Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Имбирь, Своя Компания Ролл с Копченым Лососем и Креветкой Темпура, Суши WOK Ролл Чикен Чиз, Суши Маркет Ясай, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|