2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
2506 kcal
|
脂質: 91.11g | たんぱく質: 158.26g | 炭水化物: 252.05g.
朝食: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 地瓜. 昼食: 炒雞蛋（整個）, 雞胸肉, 白飯. 夕食: 炒雞蛋（整個）, 全聯 豬後腿肉, 白飯. 軽食/その他: 豬排骨. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|