2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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2166 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 154.96g | 炭水化物: 246.62g.
朝食: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Индилайт Ветчина, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 昼食: Курица Сметана, Рис с Овощами. 夕食: Twix Mini, Курица Сметана, Рис с Овощами. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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