2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1116 kcal
|
脂質: 95.62g | たんぱく質: 29.22g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Валеолог Чизкейк Тирамису, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Элефант Рулет Домашний, Владхлеб Хлеб Ситный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|