2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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547 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 75.33g.
朝食: Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Кореана Кимчи, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Чай с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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