2015年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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1811 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 175.66g | 炭水化物: 153.93g.
朝食: Rainbow Ruislese Näkkileipä, Роскар Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. 昼食: Гречка, Капуста, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе, Кабачок, Гречка. 軽食/その他: Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Snickers Шоколадный Батончик, Russian Performance Standart Whey Protein, Домик в деревне Творог 0,2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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