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Pierwszy dzień nowego miesiąca to dobry dzień na (kolejny) nowy początek zadbania o siebie.
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105.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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3437 kcal
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脂質: 166.06g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 416.03g.
朝食: Hortex Vitaminka Truskawka Marchew Jabłko. 夕食: Truskawki. 軽食/その他: Auchan Rodzynki W Czekoladzie Mlecznej, Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Heinz Sos Tatarski, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Jajko, Masło. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Masz rację i zmotywowałeś mnie nieco, by się podnieść.
Pozdrawiam :)
2015年 05月 31日 投稿者: Zakręcona
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Cieszę się, że chociaż tak mogę pomóc.
2015年 06月 1日 投稿者: Teddy47
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