2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1744 kcal
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脂質: 57.78g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 266.47g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Zimt Zucker, RUF Milchreis. 夕食: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. もっと...
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体重に変化ありません
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