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pussibaer
日記
2015年 06月 1日
pussibaerの日記, 2015年 06月 1日
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2015年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.3 kg
これまでの減量分:
6.7 kg
.
残り:
2.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 06月 1日:
1339 kcal
脂質: 73.47g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 108.61g.
朝食:
Käsesemmel.
夕食:
Vollkornsemmel, Wurstsalat.
軽食/その他:
Kaffee mit Milch.
もっと...
3237 kcal
運動:
自転車(ふつう) - 時速21km - 1 時間 2 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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