2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
899 kcal
|
脂質: 52.29g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 56.62g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Café, Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Queijo Minas, Omelete. 夕食: Piracanjuba Leite UHT Integral, Q-Pão Pão de Forma, Queijo Minas, Toddy Toddy Light. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|