2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1339 kcal
|
脂質: 60.66g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 138.01g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Индилайт Ветчина Мраморная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яйцо Куриное, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. 昼食: Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сметана 10%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Пятерочка Мясо по Французски с Картофелем. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|