2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.3 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
959 kcal
|
脂質: 27.04g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Чай, Джем Клубничный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Блины творожные. 昼食: Смузи ягодное, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|