2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1167 kcal
|
脂質: 54.52g | たんぱく質: 83.12g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Great Value Swiss Cheese, Cuties Mandarin Orange, Alessi Traditional Pasta Fazool Neapolitan Bean Soup. 夕食: Butter, Great Value Broccoli Florets, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|