2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
655 kcal
|
脂質: 24.36g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Зефир, Вареное Яйцо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ремит Деликатес с Говядиной, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 軽食/その他: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|