2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1738 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 167.01g.
朝食: Mazurskie Miody Miód Wielokwiatowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mleczna Dolina Mleko Uht Częściowo Odtłuszczone 1,5%. 昼食: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku. 夕食: Test. 軽食/その他: Roshen Cukierki Bim Bom, Roshen Cukierki Bim Bom, Tymbark Sok Jabłko Brzoskwinia, Roshen Cukierki Bim Bom, Banan, Bonitki Kruszynki z Orzeszkami Arachidowymi i Czekoladą Mleczną. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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