2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1223 kcal
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脂質: 77.84g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Станция Молочная Молоко 3,2%, Milla Vanilla Трюфель Классический, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. 昼食: Milla Vanilla Трюфель Классический, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Чай. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Ариант Чешские Колбаски. もっと...
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週に7 kg減量中
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