2015年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 31日:
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1759 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 240.57g.
朝食: Weintrauben, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Aldi Harzer Käse, Dulano Royal Filetti, Bio Ananas Kokos, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Tomatenmark, McEnnedy Blueberry Gelee Extra, Kaffee (Gemahlen), Takovo Eurocrem, Aldi Nutoka. 昼食: Weintrauben, Milbona Quark Pur der Leichte. 夕食: Knoblauch, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Milbona Fruchtjoghurt 0.1% aus Entrahmter Milch Pfirsich, Sondey Soft Cake Himbeer, Rhabarber-Rahmkuchen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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