2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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799 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 95.99g.
朝食: Галя Балувана Сырники Классические , Здорова Родина Варенье Клубничное, Молокія Сметана 20%, Сахар, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Галичина Карпатський Йогурт Лісові Ягоди. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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