2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
2691 kcal
|
脂質: 119.96g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 307.30g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 夕食: Pizza Salami. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|