2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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2110 kcal
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脂質: 105.69g | たんぱく質: 160.28g | 炭水化物: 132.01g.
朝食: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сливочное Масло, Лента Хлеб Польза Чиа. 昼食: Добрый Сок Томатный, Шашлык из Свинины. 夕食: Молочная Благодать Йогурт 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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