2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
2015 kcal
|
脂質: 72.13g | たんぱく質: 110.59g | 炭水化物: 156.16g.
朝食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Слобода Майонез Провансаль 67%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Молоко 3,2%. 昼食: Глобус Нерка Слабосоленая , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Простая Еда Сырники с Вишней, Биоистория Блины С Фермерским Творогом. 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Пармезан Сыр, Савушкин Продукт Теос 2%, Слобода Майонез, Лента Креветки Королевские Вареные, Салат Айсберг, Вино Сухое, Личи, Вареное Яйцо, Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|