2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1925 kcal
|
脂質: 87.41g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 138.02g.
朝食: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Лента Креветки Королевские Вареные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Красное Золото Икра Лососевая, Кофе. 昼食: Кантата Конфета Аврора, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб, Море Внутри Килька в Томатном Соусе. 夕食: Мандарины, Ашан Киви, Свити, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Капустная Котлета, Вино Сухое, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|