2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
659 kcal
|
脂質: 33.37g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 59.29g.
朝食: OTA Solgryn, Coop Yoghurt Pære & Banan, Hasselnødder, Mandler, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft, Vand. 夕食: Grillet Kylling, Radiser, Blomkål, Broccoli, Bladselleri, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Cherrytomater. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|