2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
|
658 kcal
|
脂質: 34.83g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Domatesler, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. 夕食: Kızarmış Yumurta, Yeşil Fasulye. 軽食/その他: Süt, Salatalık. もっと...
|
|