2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1526 kcal
|
脂質: 54.53g | たんぱく質: 100.92g | 炭水化物: 157.87g.
朝食: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Babyfox Шоколад Молочный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Творожные Кексы, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Поджаренный Ржаной Хлеб. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|