2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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599 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 68.92g.
朝食: Nasi Putih, Sup Ayam Kental (Kalengan). 昼食: Belfoods Sosis Ayam, Sup Ayam Kental (Kalengan). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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