2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
863 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Ебатон Печенье Шоколадное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Британские Пекарни Круассан с Моцареллой и Томатами. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|