2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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995 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: Nusshörnchen. 昼食: Schär Körnerbrötchen, TiP Landsalami, Hofburger Frischkäse, Tomaten, Gekochtes Ei. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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