2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1380 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 68.18g | 炭水化物: 109.47g.
朝食: Простоквашино Кефир 2,5%, Fish Fabric Форель Слабой Соли, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Сметана 20%, Соевый Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 軽食/その他: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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