2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1937 kcal
|
脂質: 91.25g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 222.77g.
朝食: Самбери Запеканка Творожная Классическая , SPAR Топпинг Шоколадный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Чай, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бондари Сыр Бондарский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло. 軽食/その他: Самбери Баклажаны Соте с Морковью, Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый, Красная Цена Зефир. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|