2015年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 31日:
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920 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 24.19g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Bacon Bits, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Regular Coffee, Smoked Trout, Kroger Whole Eggs (Medium), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Avocado Halves. 昼食: McDonald's McChicken Patty. 夕食: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon, Smoked Trout. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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