2015年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 31日:
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2360 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 172.81g | 炭水化物: 333.10g.
朝食: Ser Gouda, Ogórek (Obrany), Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Czerwona Kapusta, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym, Truskawki. 昼食: Algida Big Milk Yogurt Strawberry, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Jabłko, Sonko Pop Cool Chips Papryka. 夕食: czekoladowy sernik bez tłuszczu. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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