2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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3354 kcal
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脂質: 134.60g | たんぱく質: 117.59g | 炭水化物: 300.69g.
朝食: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. 昼食: Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites Groß, Cordon Bleu. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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