2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1014 kcal
|
脂質: 39.19g | たんぱく質: 127.06g | 炭水化物: 40.22g.
朝食: Gut für Dich Geflügelwürstchen, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Möhren, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, Gut für Dich Backhendl. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|