2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1372 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 199.48g.
朝食: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Вкуса Пармезан, Курица в Сметане, Булгур (Вареный). 昼食: Heinz Кукуруза Сахарная. 夕食: Банан, Мандарины, Наша Семья Ананасовый Сок, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 軽食/その他: Чай с Молоком, Orion Чокопай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|