2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
|
1910 kcal
|
脂質: 67.51g | たんぱく質: 118.95g | 炭水化物: 152.05g.
朝食: RED Тёмный Шоколад, Индилайт Бекон из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Индилайт Бекон из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Бекон из Индейки, Суп куриный. 夕食: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные, рубленные котлеты, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|