2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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712 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 20.93g.
昼食: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Hähnchenleber. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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