2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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671 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 80.29g.
朝食: Good Day Carrebian Nut. 夕食: Diet Go Chicken Steak with Potatoes, Es Teh. 軽食/その他: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sosis Solo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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